第1147章 一一四七（1/2）

清晨五点，天还没亮。

小区的操场空着，灯只开了一半。空气有点凉，带着一点湿气。周岩已经开始跑步，步子不快，但很稳。

他三十五岁，退伍军人。

曾经在特种部队。

现在，他不再穿那身衣服，但很多东西还在。

“习惯改不掉。”他说。

他退伍已经三年。

刚离开的时候，他不太适应。

时间突然多出来，没有固定的任务，也没有那种随时待命的状态。别人觉得轻松，他却有点不踏实。

“像少了点什么。”他说。

他试过几份工作。

安保、教练、户外培训，都做过一段时间。不是做不好，而是总觉得不太对。

节奏不一样，要求也不一样。

后来，他选择了一种更接近自己的方式——做体能训练教练。

不是商业健身房那种，而是偏基础训练。

跑步、力量、耐力，还有一些简单的战术动作。他带的学员不多，但每一个都练得很扎实。

“基础最重要。”他说。

他的训练方式，很直接。

不讲太多花哨的东西，动作要标准，节奏要稳。有人觉得枯燥，他不太解释。

“身体会记住。”他说。

他对时间很敏感。

几点开始，几点结束，每一段训练怎么安排，他都算得很清楚。不是刻意，而是长期形成的习惯。

他也会看人。

谁在硬撑，谁在偷懒，谁是真的到极限，他基本能判断。该压的时候压，该停的时候停。

“不是越狠越好。”他说。

他很少谈过去。

别人问起，他也只是简单说几句。不是不愿意说，而是觉得没必要反复提。

“那是以前的事。”他说。

但有些东西，会在细节里显出来。

比如他的警觉。

走在路上，他会下意识观察周围的环境。出口在哪里，人群的分布，有没有异常。这些动作很自然，他自己有时候都没意识到。

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